Over Sara Decoopman

Sara Decoopman

Psychotherapeut en coach Sara


Ik ben gestart met mijn praktijk Unwind your mind vanuit het uitgangspunt dat ik geloof wanneer we tegelijkertijd werken op onze 'body' en 'mind' we een veel beter resultaat kunnen bereiken. Dus het 1+1=3 principe, als je twee aparte zaken samenbrengt dan bereik je een nog beter resultaat.


Ik ben ervan overtuigd dat elke mens de kracht in zich heeft om zichzelf te helen, maar soms heeft men hulp nodig om samen die moeilijke knopen te ontwarren. Daarvoor gaan we samen op pad, dit op maat van jouw specifieke vraag en noden.

null

Ik maak gebruik van 'nieuwe' therapieën die reeds hun effect bewezen hebben, maar die anders zijn dan anders. Nl. de combinatie van het werken op het lichaam door bv. massage, relaxatie-oefeningen en energietherapie aan te bieden samen met de 'basic' cognitieve therapie, contextuele therapie, ...

Ik kies er bewust voor om specifiek te werken naar klachten van depressie, angst, burn-out en stress alsook fybromyalgie, pijnklachten, CVS...

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Sara is een warm persoon die altijd klaar staat met een luisterend oor.


Tineke Vanhee

  • Sara doet haar job met heel veel passie en dat straalt ze uit!


    Lisa Vancraeynest

  • "Concrete zaken waarbij je ervaart, tjien da doet iets met mij."

    Wanneer je door omstandigheden plots nood hebt aan een coach dan is het niet zo evident om iemand te vinden die én expertise heeft én waarmee het persoonlijk klikt maar ook qua aanpak.


    Voor mij was de keuze van een eerste coach niet echt klikkend qua aanpak, nochtans wel een ervaren psycholoog met naam. Ik zocht meer iemand die met concrete aanpak kwam. Concrete dingen die ik kon doen en waarbij ik zelf zicht kreeg op mijn situatie, zicht kreeg op mijn minder goede gewoontes en methodes aangereikt kreeg om er van af te geraken. 


    Concrete zaken waarbij je ervaart, tjien da doet iets met mij. Zelf was ik toen al in een fase waarbij ik mezelf de vrijheid gaf om van alles te proberen en te ervaren wat het met mij deed, en voor wat goed voelde meer van dat toe te laten. Het was bij het volgen van meditatie en een toevallige boekbespreking die de leraar organiseerde dat ik bij een gesprek met Sara ontdekte dat zij net kon bieden wat ik nodig had. 


    Eh voila, Sara heeft mij maanden begeleid, en ook al dacht ik soms 'nu is het niet meer nodig', bleef ik gaan. En maar goed ook, want begeleiding is en blijft belangrijk bij omstandigheden waar je het even niet meer weet, waar je balans ontbreekt.

    Filip

  • Opleidingen

    1999-2002 Sociaal agogisch Werk - optie maatschappelijk werk (Sociale Hogeschool Gent)

    2006 Werken met duplopoppen (VCLB Koepel)

    2007 Omgaan met suïcidale gedachten bij cliënten

    2007 Relaxatiemassage (Syntra West)

    2008-2009 1e en 2e jaar Shiatsu (macrobiotiek, voetreflexologie, moxa, kruiden...) (Syntra West)

    2008-2009 Oplossingsgerichte therapie (VCLB Koepel)

    2013 Kinder- en jeugdpsychotherapie (AIHP Gent)

    2015 Werken met gezinnen in geweldsituaties (Interactie-academie Antwerpen)

    2015 8 weken mindfulnesstraining (IAM)

    2016 Opleiding mindfulness voor kids (IAM)

    2016 Bachbloesemtherapie (Schoonheidsschool Gent)

    2017 Opleiding Burn-out Coach (Luc Swinnen)

    2013-2018 4-jarige opleiding psychotherapie (Academie voor Integratieve en Humanistische Psychotherapie - Postgraduaat Vives)

    2017-2018 Psychosomatologie (Academie voor Integratieve en Humanistische Psychotherapie - Postrgraduaat Vives)

    2018 Live the connection: Kernmodule (www.livetheconnection.be)

    2018 Hartcoherentiecoach door Louis Nieuland bij Ja! Coaching

    2018-2019 One year meditation teacher training bij Stillness in yoga in Doorn, Nederland

    2019 Restorative yoga | The Monkey Tree

    2020 - 2021 OPT/Zelfhelende opstellingen | Sijsele, Selfhealing Center 
    2021 Yoga Nidra/Deeprelax | House of Deeprelax, Nederland


    Ervaring

    • 6 maanden werkzaam geweest (vervanging) in St. Jozefskliniek te Pittem, jeugdafdeling.
    • 8 jaar werkzaam geweest in het VCLB te Ieper.
    • 8 jaar werkzaam in het CAW als psychosociaal begeleider.
    • 2011 Opmaken van stappenplan i.k.v. de hulpverlening van suïcidale jongeren.
    • 'Aanpak zelfdoding bij jongeren in de Westhoek'. Dit in samenwerking met Integrale Jeugdhulp en het CGG Largo ifv VCLB Ieper.


    Erkenningen

    • Belgisch-Nederlandse Vereniging voor Integratieve Psychologie (BNVIP)
    • European Association of Integrative Psychotherapy (EAIP)
    • European Certificate of Psychotherapy (ECP)


    Je kan bij mij terecht met de volgende klachten:

    Agressiebeheersing, angst, assertiviteitsproblemen, automutulatie (zelfbeschadiging), boosheid, bore-out / burn-out, chronische ziekte, conflicten, CVS, depressie, eenzaamheid, emotionele problemen, familiale moeilijkheden, fybromyalgie, gezondheidsproblemen, grenzen stellen, hooggevoeligheid, hyperventilatie, innerlijke conflicten, laag zelfbeeld, levensvragen, lichamelijke klachten, midlife crisis, paniekaanvallen, perfectionisme, pijnklachten, psychosomatische problemen, sociale vaardigheidsproblemen, stressklachten, verdriet, vermoeidheid, weinig zelfvertrouwen, work/life balance, zelfmoordgedachten, zelfzorg, zingeving.


    Een greep uit mijn aanbod

    individuele begeleiding / individuele therapie

    begeleiding bij rouw en verlies

    groepsactiviteiten

    hartcoherentie

    lichaamsgerichte therapie

    relaxatietherapie

    wandelcoaching


    Samenwerkingen

    KNPI Center (Gullegem & Sluis): ikzelf werk ook bij het KPNI Center in Nederland maar KPNI-cliënten komen ook bij mij in mijn privé-praktijk in Roeselare. Lees meer over KPNI in dit artikel.

    Wil jij een afspraak boeken met Sara?