Als psychotherapeut ben ik er steevast van overtuigd dat gezonde voeding bijdraagt aan een gezonde ‘mind’. Ik probeer zelf heel erg bewust met voeding om te gaan door zo weinig mogelijk suikers en zo veel mogelijk pure voeding te eten.

Weet je niet goed hoe hieraan te beginnen?

Dan kan je hier mijn bundel ‘Gezonde hapjes en drankjes’ downloaden. Geen enkel recept neemt meer tijd in dan 15 min om voor te bereiden…

Veel kookplezier en gezond genot!

Pure & healthy vibes

Sara x